体幹トレーニング教室

2026年2月13日

📣【理学療法士とやってみよう！インナーマッスルトレーニング】

「インナーマッスルってよく聞くけど、
実はよく分からない…🤔」
そんな方におすすめの教室です！

ノルウェー発祥のリハビリ機器レッドコードを使って、
理学療法士と一緒に
✔ インナーマッスルとは何か
✔ 正しい腹式呼吸
✔ 無理のないトレーニング方法
を“体感しながら”学んでみませんか？

２人１組・少人数制なので、
親子・ご家族・お友だちとの参加も大歓迎✨
もちろんお一人での参加もOKです。

🗓 開催日：２０２６年２月２８日（土）
⏰ 時間：１３：３０〜１５：００
📍 場所：ふくい整形外科リウマチリハビリクリニック
💰 参加費：無料
👕 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物

🌱 こんな方におすすめ
・体が硬いと感じている
・姿勢が気になる
・運動パフォーマンスを上げたい
・家族の体のことが心配

定員になり次第締め切りとなります。
気になる方はぜひお早めにお申し込みください😊

📞 お申し込み・お問い合わせ
TEL：０５３２－３７－３２９１（担当：山崎）