【トマトおろしそうめん】

七夕は、織姫と彦星が年に一度出会うとされる日本の夏の行事で、星に願いを込めながら季節の食事を楽しむ風習があります🌟

このレシピは、星形のオクラや彩り野菜を添えた七夕らしいさっぱりそうめんです。豚肉、しらすを組み合わせることで、筋肉づくりに大切なたんぱく質や骨の健康に欠かせないカルシウム・ビタミンDをしっかり補うことができます👩‍🍳

トマトのリコピンや大根おろしのさっぱりした風味で、暑い季節でも食べやすく体調を整える一品です🎋✨